tomq mag

Nie pamietam juz dokladnie, ale chyba DUDEK robil stala suplementacji Cloutem, lub Pitt Bull, zapytaj sie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 12:20:29

ja bym odczekal z tydzien po antybiotyku. i zaczal lekkie treningi na poczatek, bys nie zlapal jakies infekcji znowu, bo po antybiotyku dosc latwo o to. zabezpiecz sie dodatkowo witamina c, pij maslanke/kefiry. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-17 12:15:14

no troche faktycznie duzo ja bym dal nawet te 0,03g. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-16 20:02:13

podsumowując: - kreatynę w DT (siłownia lub sw) łykam 5g (10 caps) na czczo i 5g po treningu, w DNT tylko 5g na czczo. - po treningach wieczornych - bezpośrednio po treningu kreatyna, 30 minut później gainer (raczej z wodą?) / ew. dosypać do niego białka. po powrocie do domu jeszcze jakiś mały posiłek, ZMA i w kimę. W tym ostatnim posiłku mogą byś [...]

to ****omontarz, taki sam kon jest pedofilem http://www.youtube.com/watch?v=09k0gV0VMsw&feature=player_embedded#t=56 pudi go zabije:* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 22:03:17

2 kapsulki po sniadaniu/do sniadania. co do zgubienia brzucha dieta + trening powinien dac rade, w ciemno, bo nic nie wiemy o tobie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 21:36:44

mozesz sprobowac, to jest taki stack, witamonowy z ochrona stawow + enzymy trawienne. dokladnie zawiera: Joint Complex? 2000mg Siarczan glukozaminy Siarczan chondroityny Flex Complex? 1450mg MSM Kwas hialuronowy co ma odpowiadac za ochrone stawow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 21:35:28

TomQ-MAG jak masz wyrzucać to oddaj mi haha

I tu jest moje pytanie , który nitro wybrać -350g ,dawka dzienna 15g za 65zl , czy 550g z taką samą dawką dzienna i taką samą ceną? I jak to dawkować? policz sobie ile bedziesz mial treningow na cyklu pomnoz to razy 25g i wyjdzie ci ile mono potrzeba. pozniej ile dni bedzie traw cykl x4capsy i wyjdzie ci ile cm3 potrzeba. dawkowanie bylo juz 10 [...]

aminy i hmb odpusc. co do nitricka daj przed treningiem na dobry poczatek z 4kapsy, on kreatyny nie ma wiec po treningu cp smialo szamaj. witaminy i omega do sniadania. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-15 10:49:16

OC, pomylka moja bo nie nadarmo zjadlem tone carbo by dostac ten trening zycia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 22:25:58

niestety na drugiej jest jeszcze musi zapracowac sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 22:09:58

bo ***ne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! patrzcie co znalazlem w google pod haslem bicepsy: http://images.google.pl/images?gbv=2&hl=pl&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official&q=bicepsy&sa=N&start=21&ndsp=21 pol sfd a znacie tego? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 22:02:26

zrobilem do konina, ale od konina do mnie jeszcze 30km no co wy chlopaki moja laska taka drobniutka i sobie dala rade i zdala za pierwszym, a takie byki nie dadza rady? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 21:35:04

budowac mozna mase jakosciowa, czyli czysta mase miesniowa, rzezby nie da sie budowac raczej. na redukcji zawsze cos misnia tez poleci. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 19:08:09

zeby uwierzyc w siebie, nabrac pewnosci, pobudzilo do dzialania pokonaj siebie!!!!!!!!!!! hard trejning evri dej!!!!! jazda!!!!!!!!! to jest to ok, juz nie spamie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 17:28:18

polecam mix: http://www.youtube.com/watch?v=mJU40HHEn1Y + http://www.youtube.com/watch?v=QYBYSymt2co&feature=channel sorry za spam. btw: http://www.sfd.pl/Motywacja_treningowa_i_pobudzenie-t527831.html http://www.sfd.pl/dobre_pobudzacze_-t529536.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 17:19:14

e tam nie przejmuj sie, to tylko tak dla nich bedzie ja na swoj wew. nie pojechalem, i dobrze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 16:20:44

szkoda chlopa albo z drugiej strony pogratulowac rozumu Glaca daj po treningu, zda sie jak znalazl, dorzuc bcaa i masz reanimatora BTW: musze isc zaplacic za prad 11.01zł Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 16:01:26

nie dla nas bedzie przypadalo 1% szans na osobe jak uzyskamy 100 wypowiedzi. a bedzie wiecej na pewno, wiec kazdy bedzie mial pewnie z cale 0,08% szans ale liczy sie zabawa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 15:52:30